Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 196.9 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de molde con masa madre

16 godz. 45 min

Aprovecha tu masa madre: Muffins ingleses

4 godz.

Chapata con masa madre

17 godz.

Pan retorcido con masa madre

16 godz.

Pan plano de centeno

2 godz. 10 min

Pan de croissant

6 godz. 30 min

Pan de molde de piquillos

2 godz.

Cocas de Valldemossa

1 godz. 50 min

Tortillas de trigo

1 godz. 20 min

Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre

16 godz. 30 min

Medias noches al vapor

2 godz.

Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)

11 godz.

Εμφάνιση όλων