Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de arándanos rojos deshidratados
80 g
de agua
270 g
de harina integral de trigo
120 g
de sal (5 g)
1 cucharadita
de semillas de lino
40 g
de pipas de girasol
30 g
de coco rallado
20 g
de aceite de girasol
20 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 115 kcal / 481 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 196.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos integrales con nueces y muesli

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 λεπτ.

Napolitanas de chocolate

Napolitanas de chocolate

6ωρ. 30 λεπτ.

Brioches de remolacha

Brioches de remolacha

2ωρ.

Pan de molde sin gluten

Pan de molde sin gluten

14ωρ.

Pan de centeno y manteca

Pan de centeno y manteca

16ωρ.

Berlinesas rellenas de chocolate a la canela

Berlinesas rellenas de chocolate a la canela

1ωρ. 30 λεπτ.

Pan de molde con tomate y semillas de sésamo

Pan de molde con tomate y semillas de sésamo

3ωρ.

Croque Madame

Croque Madame

30 λεπτ.

Pan de molde de piquillos

Pan de molde de piquillos

2ωρ.

Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

1ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Panecillos de espelta

Panecillos de espelta

16ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων