Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

diente de ajo
1
de aceite de oliva
40 g
de espárragos verdes congelados en trozos
300 g
de zanahorias baby congeladas
400 g
de vino blanco
50 g
de ajetes congelados en trozos
300 g
de sal
2 pellizcos
de pimienta molida
1 pellizco
de cogollos de Tudela
12 hojas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 53 kcal / 224 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 92.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 151 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 Min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 Min

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 Min

Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 Min

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 Min

Puré de patata y verduras

Puré de patata y verduras

45 Min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 Min

Pimientos al vapor al ajillo

Pimientos al vapor al ajillo

3 Std. 35 Min

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30 Min

Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

30 Min

Zanahorias baby aliñadas

Zanahorias baby aliñadas

20 Min

Fantasmas de puré de patata

Fantasmas de puré de patata

2 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων