
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
-
400 g de zanahorias baby congeladas
-
50 g de vino blanco
-
300 g de ajetes congelados en trozos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
12 hojas de cogollos de Tudela
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
53 kcal /
224 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
92.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de patata con verduras encurtidas y huevo
Καμία βαθμολογία
Compota de berenjenas
35 λεπτ.
Arroz crujiente con frutos secos
50 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Dumplings con queso cheddar
50 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Puré de coliflor
40 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 λεπτ.
Panzanella de invierno
20 λεπτ.
Biscotti de pistachos y arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.