Jambalaya

Jambalaya

4.6 478 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebeln halbiert
140 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
200 g
Staudensellerie in Stücken (ca. 2 cm)
50 g
Reis, parboiled
250 g
Tomatenmark
30 g
Harissa-Paste (προαιρετικό πεδίο)
10 g
Tabasco (optional)
1 TL
Worcester-Sauce
1 EL
Zitronensaft
20 g
Muskat
2 Prisen
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Bacon, in Scheiben in Streifen (0,5 x 3 cm)
100 g
Fischfond
500 g
Fisch und Meeresfrüchte, frisch, gemischt
300 g
Garnelen, roh, geschält
200 g
Zitrone in Spalten, zum Garnieren
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2907 kJ / 696 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 85 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dixieland 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2hod.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min.

Lachs-Spinat-Cannelloni

1hod. 15min.

Gambas Piri-Piri

25min.

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45min.

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min.

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1hod. 10min.

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1hod. 10min.

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1hod.

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min.

Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse

50min.

Εμφάνιση όλων