Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Möhren-Mango-Confit
-
Chilischote halbiert, entkernt1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mango (ca. 400 g), in Stücken1
-
Limettensaft30 g
Fischspieße und Reis
-
Wasser1200 g
-
Salz¼ TL
-
Reis250 g
-
Rotbarschfilet Lengfisch, Seelachs oder Kabeljau, gewürfelt (3 x 3 cm)600 g
Kokosschaum
-
Kokosmilch400 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
638 kcal /
2655 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
68 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Einfach Lecker
63 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Einfach Lecker
63 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1ωρ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 λεπτ.
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1ωρ. 5 λεπτ.
Ruck-zuck-Salat
10 λεπτ.
Forelle mit Brokkolipüree
40 λεπτ.
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 λεπτ.
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Calamari vom Grill
50 λεπτ.
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1ωρ.
Drömmar
50 λεπτ.
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 λεπτ.