Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

4.7 108 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
90 g di basilico fresco le foglie
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di farro perlato sciacquato
700 g acqua
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 337.1 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 2455 kJ / 586.7 kcal

Λιπαρά 34.4 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία

Estate in tavola 21 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Sapori di primavera 25 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Συνταγές
Ιταλία

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti alla siciliana

30 λεπτ.

Penne al sedano

30 λεπτ.

Risotto bianco con porri e mela

30 λεπτ.

Pasta integrale fagioli e cozze

1ωρ.

Insalata di riso, funghi e salmone

40 λεπτ.

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 λεπτ.

Fusilli con fiori di zucca, pancetta e zafferano

45 λεπτ.

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 λεπτ.

Onigiri

1ωρ.

Gnocchi di patate e piselli

1ωρ.

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1ωρ. 45 λεπτ.

Trofie al pesto con patate e fagiolini

1ωρ.

Εμφάνιση όλων