
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di patate dolci e gamberi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per servire5 g
-
spicchi di aglio a fette3
-
di cipolla rossa a metà70 g
-
di zenzero pelato e a fettine (2 mm)10 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di gamberi crudi sgusciati e puliti450 g
-
di patate americane dolci pelate e a fette di (1 cm)150 g
-
di latte di cocco400 g
-
di acqua250 g
-
di dado per brodo di pollo (dose per 0,5 l)2 cucchiaini
-
di polvere di funghi porcini secchi (vedere consigli)1 cucchiaio colmo
-
di salsa di soia1 cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato¼ cucchiaino
-
di curcuma in polvere¼ cucchiaino
-
di burro1 - 2 cucchiaini
-
di pane casereccio a dadini4 fette
-
di formaggio fresco spalmabile50 g
-
di succo di lime, spremuto fresco20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
585 kcal /
2449.3 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
36.3 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.8 g
Νάτριο
892 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sei una star
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.