
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
toustového chleba na kousky80 gramů
-
olivového oleje65 gramů
-
cibule napůl400 gramů
-
stroužky česneku2
-
mrkve na kousky300 gramů
-
mražených špenátových listů předem rozmrazených400 gramů
-
filetů z tresky500 gramů
-
cukety na kousky550 gramů
-
bramborových chipsů300 gramů
-
mléka1000 gramů
-
hladké mouky100 gramů
-
másla30 gramů
-
soli2 čajovou lžičku
-
mletého černého pepře1 špetka
-
mletého muškátového oříšku1 špetka
-
vody400 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
683 kcal /
2855 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oblíbené recepty hvězd
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatová polévka s bazalkovým pestem
45 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 λεπτ.
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ωρ. 30 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2ωρ. 30 λεπτ.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 λεπτ.