Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
  • acqua q.b. per ammollare
  • 20 g di olio di sesamo, tostato
  • 10 g di zenzero fresco a fette sottili
  • 150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
  • 100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
  • 120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
  • ½ cucchiaino di zucchero

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 97 kcal / 406 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων