Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 unidades

Υλικά

  • água
    1000 g
  • batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • ovos
    5
  • queijo mascarpone
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • ervilhas
    100 g
  • salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
    100 g
  • limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 0.1 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 153.3 kJ / 36.6 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων