Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Apfel-Couscous-Frühstück
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Couscous50 g
-
Apfel klein, entkernt, in Stücken (4 cm)1
-
Studentenfutter20 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
180 g PflanzendrinkWasser180 g
-
Kurkuma, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Lebkuchengewürz1 Msp.
-
2 EL frische Beeren, gemischtGranatapfelkerne2 EL
-
Hanfsamen1 EL
-
Naturjoghurt2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
123 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1823 kJ /
436 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Alles Apfel
9 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 λεπτ.
Overnight Oats mit Feigen
13ωρ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Speck-Röstzwiebel-Knoten
1ωρ.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 λεπτ.
Cookie Cereals
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.
Gebackener Frühstücksauflauf
1ωρ.
Mandelporridge
10 λεπτ.