Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

3.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
água
1200 g
brócolos, só os raminhos
500 g
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
135 g
pera cortada em pedaços
300 g
manteiga s/ sal
35 g
farinha
35 g
leite
370 g
sal
1 - 3 pitadas de
pimenta
1 - 3 pitadas de
noz-moscada
1 - 3 pitadas de
queijo Gruyère
125 g

Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)

água (προαιρετικό πεδίο)
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 633.3 mg

Πρωτεΐνη 33.8 g

Θερμίδες 3002.3 kJ / 714 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 83.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cozinhar para toda a família 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 Std. 30 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Esparguete com tomate e cogumelos

30 Min

Risoto de garoupa com manjericão

1 Std.

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Keine Bewertungen

Esparguete à portuguesa

45 Min

Fusilli com frango e azeitonas

50 Min

Massa guisada com carne

45 Min

Arroz cremoso vegetariano

25 Min

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Εμφάνιση όλων