Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

25 g de pistaches décortiquées, non salées
100 g de fraises surgelées
60 g de myrtilles surgelées

60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
1 banane en morceaux
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
100 g de jus de fruit
3 c. à soupe de graines de chanvre
15 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de mûres séchées
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oeufs pochés

15min

Shakshuka

50min

Porridge à l'amande

10min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Ninguna valoración

Brouillade rose

15min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Fromage Labneh

Ninguna valoración

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων