Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Riso integrale
-
di riso integrale a chicco lungo300 g
-
di acqua700 g
-
di sale½ - 1 cucchiaino
-
di pomodorini in quarti200 g
-
di zucchine alla julienne150 g
-
di carote pelate e alla julienne150 g
-
di piselli in scatola ben sciacquati200 g
-
di olive taggiasche denocciolate50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Condimento
-
uova4
-
acqua per riempire fino a 1 litro
-
erba cipollina fresca tritata q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
474.5 kcal /
1984.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.2 g
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
68.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
543.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.