Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • dente de alho
    1
  • folhas de manjericão
    6
  • azeite mais q.b p/ temperar
    60 g
  • lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • colorau
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)
    250 g
  • curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
    250 g
  • cuscuz
    250 g
  • chalota
    ½
  • leite
    250 g
  • farinha
    20 g
  • curcuma em pó
    1 c. sopa cheia de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 171.8 mg
Πρωτεΐνη 42.8 g
Θερμίδες 3262.3 kJ / 779.8 kcal
Λιπαρά 38 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων