
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
lombos de salmão s/ pele (100-150 g cada aprox.)4
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
ervilhas de quebrar200 g
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm apox.)10 g
-
mel80 g
-
molho de soja30 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas10 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1103.8 kcal /
4618.3 kJ
Πρωτεΐνη
86.8 g
Λιπαρά
54 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Νάτριο
1536.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Açorda de marisco
30 λεπτ.
Feijoada de chocos
40 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1ωρ. 20 λεπτ.
Bacalhau à moda de Braga
40 λεπτ.
Pudim de pescada
1ωρ.
Bacalhau espiritual da Sena
1ωρ. 35 λεπτ.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.