
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
lombos de salmão s/ pele (100-150 g cada aprox.)4
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
ervilhas de quebrar200 g
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm apox.)10 g
-
mel80 g
-
molho de soja30 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas10 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1536.3 mg
Πρωτεΐνη
86.8 g
Θερμίδες
4618.3 kJ /
1103.8 kcal
Λιπαρά
54 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz com almôndegas de atum
50 min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 godz.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 godz. 10 min
Estufado de porco e marisco
1 godz. 10 min
Raia alhada
40 min
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1 godz. 5 min
Risoto verde com salmão
45 min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min