Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1660 kJ / 396.5 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hanácká trošková polévka

8ωρ. 55 λεπτ.

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 λεπτ.

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 λεπτ.

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 λεπτ.

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

35 λεπτ.

Polévka gazpacho s jahodami

40 λεπτ.

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 λεπτ.

Jáhlová polévka se zeleninou

35 λεπτ.

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 λεπτ.

Okroška (studená polévka)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Polévka s mořskými plody

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων