
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cosce di pollo con la pelle disossate500 g
-
di salsa di soia chiara10 g
-
di pepe bianco macinato¼ di cucchiaino
-
uova3
-
di acqua1560 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di zenzero, radice fresca50 g
-
di spicchi di aglio10 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di riso ben sciacquato300 g
-
dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1
-
foglie di pandano2
-
di cipolla50 g
-
di patata a cubetti70 g
-
di pomodoro a spicchi70 g
-
di carota a cubetti120 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
637 kcal /
2663 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ieri. Oggi. Sempre
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Pasta con crema di fave e salmone
35 min
Tortelli verdi
3 godz. 30 min
Riso integrale alla cantonese
1 godz. 20 min
Riso con pollo e verdure
30 min
Insalata di pasta con tonno e mais
20 min