
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quark-Mandel-Brötchen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Leinsamen20 g
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)20 g
-
Mandeln130 g
-
Kokosraspeln20 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¾ - 1 TL
-
Haferkleie70 g
-
Backpulver2 geh. TL
-
Chiasamen zum Bestreuen
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
269 kcal /
1122 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
655 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHefezopf
2ωρ. 20 λεπτ.
Körner-Bürli
12ωρ.
Bürli mit Roggen
12ωρ.
Dinkel-Bürli
11ωρ.
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12ωρ.
Krustis
3ωρ. 30 λεπτ.
Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Laugenzopf
3ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffelbrötchen mit Chiasamen
3ωρ.
Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn
14ωρ.
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Tomatenbrot
1ωρ. 35 λεπτ.