
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quark-Mandel-Brötchen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Leinsamen20 g
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)20 g
-
Mandeln130 g
-
Kokosraspeln20 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¾ - 1 TL
-
Haferkleie70 g
-
Backpulver2 geh. TL
-
Chiasamen zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
269 kcal /
1122 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
655 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Curry-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Landbrot Backhausart
2ωρ.
Brioche
2ωρ.
Soda Bread mit Feta
30 λεπτ.
Brioche
9ωρ. 30 λεπτ.
Maisbrot
1ωρ. 5 λεπτ.
Roggenfladen aus Sauerteigansatz
102ωρ.
Gefüllte marokkanische Brote
2ωρ. 45 λεπτ.
Glutenfreies Weißbrot
4ωρ. 25 λεπτ.
Laugen-Schinken-Hörnchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Birnen-Nuss-Brot
1ωρ. 15 λεπτ.
Vollkornbrot
5ωρ.