Morots- och kikärtssallad med currysmak

Morots- och kikärtssallad med currysmak

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • couscous
    225 g
  • vatten kokande, enligt förpackningens anvisningar
  • färsk ingefära skalad, skivad (2 mm)
    10 g
  • rödlök i kvartar
    30 g
  • morötter i bitar
    120 g
  • russin
    25 g
    25 g sultanrussin
  • cashewnötter (osaltade, orostade)
    25 g
  • konserverade kikärtor avrunnen vikt ca. 240 g
    1 burk
  • malen curry eller efter smak
    1 msk
  • färsk koriander grovhackad till garnering
    1 msk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 233 kcal / 976 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων