Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
90 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre
-
320 g de riz risotto, tout type (par exemple Carnaroli, temps de cuisson 20 min.)
-
80 g de vin blanc selon les goûts
-
730 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La salade de carottes et de pommes et finition du risotto
-
300 - 400 g de carottes pelées et coupées en morceaux, selon les goûts
-
200 - 300 g de pommes épépinées coupées en morceaux, selon les goûts,
-
20 g d'huile végétale
-
20 - 30 g de vinaigre de vin blanc selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à café de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
100 - 150 g de pousses d'épinard frais
-
20 g de beurre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1294 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2623 kJ /
626 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au poulet, épinards et poireaux
30 λεπτ.
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
50 λεπτ.
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
50 λεπτ.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 λεπτ.
Ragù bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Cacio e pepe
20 λεπτ.
Pâtes, cuites
20 λεπτ.
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 λεπτ.
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2ωρ.
Spaghetti alla checca
40 λεπτ.
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.