Prawn yakisoba (TM6 only)

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

medium raw prawns peeled and deveined
400 g
Japanese soy sauce
20 g
mirin
10 g
water
1500 g
fresh yakisoba noodles (see Tip)
300 g
piece fresh ginger
2 cm
sesame oil
15 g
red chilli oil
10 g
medium onion cut into wedges
1
red capsicum deseeded and cut into thin strips
1
green capsicum deseeded and cut into thin strips
1
oyster sauce
40 g
garlic powder
½ tsp
fresh bean sprouts
200 g
sesame seeds toasted, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1142.2 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 1505.6 kJ / 358.5 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto with zucchini and prawns

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegetable lasagne

1ωρ. 35 λεπτ.

French onion pasta

45 λεπτ.

Pasta e fagioli

26ωρ.

Salmon and mushroom rice

40 λεπτ.

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

1ωρ. 25 λεπτ.

Linguine with salmon and herbs

25 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Carrot gnocchi with zucchini cream

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων