Συσκευές & Αξεσουάρ
Fagioli e verdure
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di gambo di sedano a pezzi
-
120 g di carote pelate e a pezzi
-
1 peperoncino rosso senza semi, a pezzi
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
200 g di cipolle a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
400 g di fagioli tondini, in scatola, scolati e sciacquati400 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
-
6 - 8 fette di pane casereccio
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
730.7 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSamosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1ωρ.
Zuppa di lenticchie e funghi
45 λεπτ.
Parmigiana di patate
2ωρ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 λεπτ.
Paella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 λεπτ.
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1ωρ.
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Chili vegetariano
1ωρ. 5 λεπτ.
Involtini di melanzane (vegan)
15ωρ.
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 λεπτ.