Αναζήτηση
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
4.3 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cogumelos Portobello frescos s/ pés e limpos (300 g aprox.)
    4
  • alho
    4 dentes de
  • vinagre balsâmico
    80 g
  • azeite
    80 g
  • cominhos em pó
    2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitadas de
  • molho barbecue
    40 g
  • chalota cortada ao meio
    1
  • flocos de malagueta seca
    ¼ c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 pés de
  • salsa só as folhas
    10 pés de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • abacate cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 489.3 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1541.8 kJ / 368.5 kcal
Λιπαρά 31.5 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

3.8(19)

40 λεπτ.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(18)

30 λεπτ.

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

4.6(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(112)

35 λεπτ.

Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20 λεπτ.

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

3.9(37)

35 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(11)

25 λεπτ.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4(11)

15 λεπτ.

Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3(3)

55 λεπτ.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6(138)

40 λεπτ.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(64)

1ωρ.

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων