Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Crumble de amêndoa com legumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Manteiga de amêndoa
-
amêndoa torrada s/ sal (ver dica)300 g
-
sal1 pitada de
Bebida de amêndoa
-
amêndoa crua100 g
-
água1000 g
Crumble
-
farinha integral100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Legumes cozidos e montagem
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em fatias (1 cm aprox.)600 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)500 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
azeite p/ untar1 c. sopa de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
941.7 mg
Πρωτεΐνη
16.7 g
Θερμίδες
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
49.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chilli de cogumelos
35 λεπτ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2ωρ.
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1ωρ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4ωρ. 20 λεπτ.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Caril de paneer e ervilhas
4ωρ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.