Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tripas vegan com grão e cogumelos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
grão-de-bico cozido400 g
-
cebola espanhola cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)250 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
cogumelos ostra frescos cortados em tiras (2 cm aprox.)500 g
-
colorau1 c. chá de
-
molho de tomate (à espanhola)100 g
-
caldo de legumes líquido300 g
-
pimenta-de-caiena em grão (προαιρετικό πεδίο)1
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 - 2 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
hortelã só as folhas picadas1 pé de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1308.6 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1107.2 kJ /
264.6 kcal
Λιπαρά
12.7 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
31.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas favoritas
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 λεπτ.
Salada morna de couve-roxa
35 λεπτ.
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1ωρ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Empadão de lentilhas e beringela
1ωρ. 25 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 λεπτ.
Estufado de tofu
30 λεπτ.
Caril de batata-doce
30 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Salada fria de quinoa e pepino
30 λεπτ.