Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistáchio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Νάτριο 672 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amêijoas à bulhão pato

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Salada de polvo

Salada de polvo

1 Std. 30 Min

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

1 Std. 30 Min

Creme de camarão

Creme de camarão

1 Std.

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30 Min

Risoto verde com salmão

Risoto verde com salmão

45 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 Std. 40 Min

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Feijoada de atum fresco

Feijoada de atum fresco

40 Min

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Pudim de pescada

Pudim de pescada

1 Std.

Εμφάνιση όλων