Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 340.3 kcal / 1423.5 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 105.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 λεπτ.

Arroz de tomate e legumes

Arroz de tomate e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3ωρ. 20 λεπτ.

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 λεπτ.

Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

40 λεπτ.

Chucrute branca ou roxa

Chucrute branca ou roxa

144ωρ.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1ωρ. 35 λεπτ.

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 λεπτ.

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 λεπτ.

Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

15 λεπτ.

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων