Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 340.3 kcal / 1423.5 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 105.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

30 Min

Pão de queijo

Pão de queijo

1 Std.

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

1 Std. 20 Min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 Min

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1 Std. 50 Min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 Min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45 Min

Εμφάνιση όλων