Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 105.5 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1423.5 kJ / 340.3 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Estufado de amendoim africano

50 min

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 godz. 20 min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 godz.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Crumble de amêndoa com legumes

1 godz.

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 godz. 15 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Saag Paneer

Brak ocen

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Εμφάνιση όλων