Spaghetti Nests with Lentil Balls

Spaghetti Nests with Lentil Balls

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

10 portions

Υλικά

spring onions cut into pieces (1 in.)
5 oz
celery cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
5 oz
extra virgin olive oil divided
1 ½ oz
red split lentils dried
10 ½ oz
water plus extra to boil spaghetti
18 ½ oz
tomato paste divided
2 oz
salt divided, plus extra to boil water (approx. 3 tbsp per 4 qt)
2 tsp
ground black pepper divided
1 tsp
bread crumbs divided
7 oz
large eggs divided
3
all-purpose flour to dust and roll
canned diced tomatoes
21 oz
white balsamic vinegar
½ oz
sugar
2 tsp
crème fraîche divided
1 ½ oz
dried spaghetti pasta
16 oz
red bell pepper cut in triangles (½ in. x ½ in. x ½ in.)
2 oz
pitted black olives cut in small pieces
2 - 3
parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 19.5 g

Θερμίδες 1989.4 kJ / 475.5 kcal

Λιπαρά 9.7 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 78.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kid's Corner - I want to be a chef 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 λεπτ.

Tofu Stew

Tofu Stew

30 λεπτ.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 λεπτ.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 λεπτ.

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1ωρ. 25 λεπτ.

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 λεπτ.

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 λεπτ.

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων