 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Ταραμοσαλάτα
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                8 μερίδες
              
            Υλικά
- 
          λευκό ψωμί, λίγο μπαγιάτικο (περίπου 1 ημέρας), χωρίς την κόρα, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
- 
          νερό200 γρ.
- 
          κρεμμύδι (προαιρετικό πεδίο)20 γρ.
- 
          ταραμά50 γρ.
- 
          χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)20 γρ.
- 
          ελαιόλαδο30 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Πρωτεΐνη
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        387 kJ  / 
                        92 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Μεσογειακές γεύσεις
                        10 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20 λεπτ.
Μους ταραμά
10 λεπτ.
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 λεπτ.
Μαγιονέζα
5 λεπτ.
Κέτσαπ
1ωρ. 15 λεπτ.
Χούμους με φακές
5 λεπτ.
Τσάτνεϊ μήλου
20 λεπτ.
Καλοκαιρινό Χούμους
35 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
 
                                     
                                    