Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

4.5 415 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Seitan in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
    450 g
  • Tikka-Paste (siehe Tipp)
    100 g
  • Öl
    40 g
  • Zwiebeln geviertelt
    150 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)
    20 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
    2
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 TL
  • Koriander, gemahlen
    2 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Wasser
    150 g
  • Tomatenmark
    70 g
  • Sahnealternative aus Soja
    500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 469 kcal / 1963 kJ
Πρωτεΐνη 59 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 577 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων