Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tabouleh-Bowl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)400 g
-
Harissa5 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten60 g
-
Couscous100 g
-
Wasser120 g
-
Curry¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
Zitronensaft20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Tomaten reif, geachtelt6
-
Granatapfelkerne (προαιρετικό πεδίο)50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
399 kcal /
1671 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4h 30min
Raclette-Auflauf
50min
Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen
30min
Schlemmer-Reistopf
30min
Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln
40min
Schweinefleisch süß-sauer
30min
Möhren-Eintopf
45min
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1h 20min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40min
Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen
1h
Reistopf mit Schweinefleisch
1h
Hähnchen-Tomaten-Ragout mit Gin
1h