Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de apio en trozos 2-3 cm
50 g
de zanahoria en trozos 2-3 cm
80 g
de romero fresco solo las hojas
1 ramita
de cebolla en cuartos
120 g
de aceite de oliva
40 g
de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
250 g
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
250 g
de agua
600 g
de tomate concentrado
20 g
pastilla de caldo de verduras
1
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
3 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 241.8 kcal / 1011.5 kJ

Πρωτεΐνη 10.3 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 29.7 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 364 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 155 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1h 10 min.

Chupito de melón cantaloupe con jamón

Chupito de melón cantaloupe con jamón

1h 15 min.

Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

25 min.

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1h 20 min.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Ravioli con carne en caldo

Ravioli con carne en caldo

Nu există evaluări

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40 min.

Crema de anguila ahumada

Crema de anguila ahumada

40 min.

Cava (Gazpacho de manzana)

Cava (Gazpacho de manzana)

9h 10 min.

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50 min.

Crema de pimiento rojo y jengibre

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 min.

Sopa de picadillo con garbanzos

Sopa de picadillo con garbanzos

1h

Εμφάνιση όλων