Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 Portion
Υλικά
Vollkornbrötchen
-
Walnüsse, enthülst50 g
-
Wasser350 g
-
1 Päckchen Trockenhefefrische Hefe zerkrümelt20 g
-
Zucker1 Prise
-
Vollkornmehl500 g
-
Leinsamen50 g
-
Sonnenblumenkerne (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
Salz1 TL
Dip
-
Quark150 g
-
Avocado in Stücken50 g
-
Honig20 g
-
Senf30 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Fertigstellung
-
Karotte in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Gurken in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni rot, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni gelb, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Stangensellerie in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Φυτικές ίνες
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
423.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
In der Küche mit Kindern
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot
20 λεπτ.
Gewürznüsse
45 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Blätterteig-Rüebli
1ωρ.
Schoggi Birnen Müesli
8ωρ.
Mini-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf
1ωρ. 10 λεπτ.
Dattel-Nuss-Bällchen
20 λεπτ.
Häschen-Rührei-Körbchen
Καμία βαθμολογία
Guacamole
1ωρ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
45 λεπτ.