Αναζήτηση
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pâte à pizza au riz noir
  • 100 g de riz noir
  • 100 g de farine à pain
  • 130 g d'eau
  • 4 - 5 g de levure fraîche
  • ½ c. à café de sucre
  • de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
  • 1 c. à café de sel
Crème de courgette
  • 20 g d'oignons
  • 25 g d'huile d'olive extra vierge
  • 250 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
  • 2 feuilles de basilic frais
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
Crevettes sautées
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 1 pincée de sel
Garniture
  • de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
  • 80 g de cottage cheese
  • 1 pincée de piment, sec, en flocons

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 341.8 kcal / 1430 kJ
Πρωτεΐνη 13.5 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 41.8 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 148.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pizza Gourmet 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pizza napolitaine

Pizza napolitaine

Καμία βαθμολογία

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

5(6)

3ωρ. 35 λεπτ.

Pain croustillant

Pain croustillant

Καμία βαθμολογία

Foccacia florale

Foccacia florale

Καμία βαθμολογία

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Καμία βαθμολογία

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Καμία βαθμολογία

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Καμία βαθμολογία

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία

Dip à la feta

Dip à la feta

Καμία βαθμολογία

Flammekueche

Flammekueche

Καμία βαθμολογία

Pizza diavola

Pizza diavola

Καμία βαθμολογία

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων