
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rejer med ananassauce og ris
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
peanuts, usaltede ristet50 g
Korianderdressing
-
korianderblade, friske40 g
-
ingefær skåret i skiver (3 mm)10 g
-
olivenolie100 g
-
forårsløg skåret i skiver (3 mm)20 g
-
limejuice, friskpresset½ spsk
-
farin5 g
-
salt2 - 3 knivspids
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspids
Ris
-
ris, basmati200 g
-
vand500 g
-
salt½ tsk
Sautérede rejer og marinerede ananas
-
olivenolie30 g
-
fed hvidløg3
-
rejer, friske, pillede250 g
-
rødløg skåret i halve100 g
-
ananas, frisk skåret i tern (2 cm)650 g
-
rød peberfrugt skåret i skiver (ca. 4 cm)180 g
-
citrongræs, frisk (se tip)1 kvist
-
fiskesauce2 spsk
-
limejuice, friskpresset20 g
-
farin20 g
-
tomatpure20 g
-
vand150 g
-
cherrytomater skåret i halve10 - 12
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
615 kcal /
2576 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
204 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nærende mad til hele familien
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStegte nudler med rejer
Καμία βαθμολογία
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Havbras med krydderolie
Καμία βαθμολογία
Laks med grøntsagssovs
Καμία βαθμολογία
Burger af havtaske og laks
Καμία βαθμολογία
Fiskeburger
Καμία βαθμολογία
Laks med aromaer ved 50°C
Καμία βαθμολογία