Empadão de batata e cogumelos

Empadão de batata e cogumelos

3.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar e p/ temperar
30 g
cogumelos porcini frescos cortados em fatias
350 g
sal mais q.b. p/ temperar
3 - 4 pitadas de
pimenta preta
2 pitadas de
salsa só as folhas
3 pés de
queijo parmesão
50 g
queijo ricota
500 g
ovo
1
batata cortada em fatias (3-4 mm aprox.)
500 g
pão ralado
20 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 323.3 kcal / 1352.8 kJ

Πρωτεΐνη 16.9 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 22.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Νάτριο 301.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Espargos e batata com molho holandês

Espargos e batata com molho holandês

50 λεπτ.

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 λεπτ.

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1ωρ.

Fettuccine com pesto de favas

Fettuccine com pesto de favas

25 λεπτ.

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 λεπτ.

Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

45 λεπτ.

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 λεπτ.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6

45 λεπτ.

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 λεπτ.

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων