Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tofu de coentrada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
dentes de alho6
-
coentros30 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos cortado em lâminas250 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
água300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha20 g
-
tofu cortado em cubos200 g
-
vinagre1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
139 kcal /
582 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cozinha Vegetariana
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Tortilha espiralizada
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Caril de legumes com bulgur
55min