Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ovos com grão e espinafres
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
cebola50 g
-
dentes de alho2
-
150 g espinafres descongelados, bem espremidosespinafres baby300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sal1 c. chá de
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
ovos6
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
647.4 mg
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
962.5 kJ /
230 kcal
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
Καμία βαθμολογία
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Tikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Salada fria de quinoa e pepino
30 λεπτ.
Massa com pesto de brócolos
30 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.