Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Hambúrgueres de feijão-preto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
pão duro50 g
-
lima só a casca½
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
feijão-preto cozido escorrido450 g
-
ovo1
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pães individuais10
-
Folhas de alface q.b. p/ servir
-
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
-
Mostarda q.b. p/ servir
-
Ketchup q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
238.6 kcal /
998.3 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
498.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.