Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Granola aromatica
-
di frutta secca mista sgusciata (mandorle, noci, nocciole)200 g
-
di pane bianco a cubetti (1 cm)300 g
-
di semi misti (semi di zucca, semi di girasole, semi di sesamo)100 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di curry in polvere piccante1 cucchiaino
-
di aceto balsamico40 g
-
di miele30 g
Zuppa di verdure e ortiche
-
di porro150 g
-
di cipolla200 g
-
di asparagi150 g
-
di zucchine600 g
-
di acqua600 g
-
di sale1 ½ - 2 cucchiaino
-
di zenzero, radice fresca15 g
-
di pepe di Giamaica1 cucchiaino
-
di erbe aromatiche fresche miste lavate e asciugate1 mazzetto
-
di foglie di ortica50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
635 kcal /
2659 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
676 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cavati con le fave
13 godz. 20 min
Minestra a crudo
30 min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 min
Crema di asparagi verdi
50 min
Vellutata di asparagi
45 min
Crema di zucchine
30 min
Vellutata di riciclo
50 min
Vellutata di coste
35 min
Zuppa di cavolo cappuccio
50 min
Vellutata di broccoli con crostini
1 godz.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 min
Caldo verde
35 min