Αναζήτηση
Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry
4.3 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Malvani Masala
  • red chillies, dried
    6
  • coriander seeds
    2 tbsp
  • nigella seeds
    1 tbsp
  • fennel seeds, dried
    1 tbsp
  • black peppercorns
    1 tbsp
  • poppy seeds
    2 tbsp
  • cinnamon stick
    1
  • star anise
    2
  • whole cloves
    5
  • cardamom pod black
    1
  • cardamom pods green
    4
  • nutmeg, ground
    1 tbsp
  • turmeric, dried, ground
    2 tsp
Chicken
  • chicken breasts, skinless, boneless diced (2.5 cm)
    500 g
  • salt divided, to taste
    2 tsp
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    3 - 4 cm
  • garlic cloves
    10
  • onions quartered
    225 g
  • coconut oil
    15 g
  • tomatoes quartered
    225 g
  • fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
    1 bunch
  • fresh green chillies deseeded
    3
  • coconut, shredded, unsweetened
    45 g
  • water
    30 g
  • coconut milk
    395 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2.5 cm)
    225 g
  • rice steamed, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1263.8 mg
Πρωτεΐνη 38.6 g
Θερμίδες 2712.2 kJ / 648.2 kcal
Λιπαρά 32.8 g
Φυτικές ίνες 11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g
Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

3.0(1)

55 λεπτ.

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

4.3(142)

50 λεπτ.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

5.0(1)

55 λεπτ.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(32)

1ωρ.

Steaks with Mushroom Risotto

Steaks with Mushroom Risotto

3.5(2)

40 λεπτ.

Pork tenderloin with mustard sauce

Pork tenderloin with mustard sauce

4.3(66)

35 λεπτ.

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

4.5(4)

40 λεπτ.

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

4.6(7)

30 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Καμία βαθμολογία

Baked Pork Tenderloin with Rice

Baked Pork Tenderloin with Rice

Καμία βαθμολογία

Huli Huli Chicken Skewers

Huli Huli Chicken Skewers

Καμία βαθμολογία

Meatloaf with Mushroom Sauce

Meatloaf with Mushroom Sauce

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων