Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry
4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Malvani Masala
  • red chillies, dried
    6
  • coriander seeds
    2 tbsp
  • nigella seeds
    1 tbsp
  • fennel seeds, dried
    1 tbsp
  • black peppercorns
    1 tbsp
  • poppy seeds
    2 tbsp
  • cinnamon stick
    1
  • star anise
    2
  • whole cloves
    5
  • cardamom pod black
    1
  • cardamom pods green
    4
  • nutmeg, ground
    1 tbsp
  • turmeric, dried, ground
    2 tsp
Chicken
  • chicken breasts, skinless, boneless diced (2.5 cm)
    500 g
  • salt divided, to taste
    2 tsp
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    3 - 4 cm
  • garlic cloves
    10
  • onions quartered
    225 g
  • coconut oil
    15 g
  • tomatoes quartered
    225 g
  • fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
    1 bunch
  • fresh green chillies deseeded
    3
  • coconut, shredded, unsweetened
    45 g
  • water
    30 g
  • coconut milk
    395 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2.5 cm)
    225 g
  • rice steamed, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1263.8 mg
Πρωτεΐνη 38.6 g
Θερμίδες 2712.2 kJ / 648.2 kcal
Λιπαρά 32.8 g
Φυτικές ίνες 11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g
Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Garam Masala

4.2(153)

50 λεπτ.

Chicken breasts pizzaiola

4.7(863)

55 λεπτ.

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

4.0(5)

3ωρ. 10 λεπτ.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(49)

1ωρ.

Meatloaf

4.0(35)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

5.0(7)

1ωρ. 40 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.5(4)

3ωρ. 35 λεπτ.

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 λεπτ.

Mediterranean Chicken

4.1(15)

35 λεπτ.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13ωρ. 20 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry (Metric)

4.7(156)

1ωρ.

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων