Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Malvani Masala

red chillies, dried
6
coriander seeds
2 tbsp
nigella seeds
1 tbsp
fennel seeds, dried
1 tbsp
black peppercorns
1 tbsp
poppy seeds
2 tbsp
cinnamon stick
1
star anise
2
whole cloves
5
cardamom pod black
1
cardamom pods green
4
nutmeg, ground
1 tbsp
turmeric, dried, ground
2 tsp

Chicken

chicken breasts, skinless, boneless diced (2.5 cm)
500 g
salt divided, to taste
2 tsp
fresh ginger peeled, cut into pieces
3 - 4 cm
garlic cloves
10
onions quartered
225 g
coconut oil
15 g
tomatoes quartered
225 g
fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
1 bunch
fresh green chillies deseeded
3
coconut, shredded, unsweetened
45 g
water
30 g
coconut milk
395 g
fresh pineapple cut into pieces (2.5 cm)
225 g
rice steamed, to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 648.2 kcal / 2712.2 kJ

Πρωτεΐνη 38.6 g

Λιπαρά 32.8 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g

Νάτριο 1263.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken garam masala

Chicken garam masala

50 min

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40 min

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

45 min

Fragrant Chicken Curry (Metric)

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1 godz.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 godz.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1 godz. 20 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Brak ocen

Quick Thai chicken curry

Quick Thai chicken curry

40 min

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1 godz.

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων