
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau espiritual da Sena
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
pão s/ glúten150 g
-
água400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
couve-flor, só os raminhos540 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
351.8 kcal /
1472.1 kJ
Πρωτεΐνη
52.7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
6054.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Arroz com salmão a vapor
30 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Sopa rica de peixe
2ωρ. 30 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada
1ωρ. 10 λεπτ.