Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
semente de cardamomo1 c. sopa de
-
limão só a raspa1
-
alho1 dente de
-
amêndoa20 g
-
folha de manjericão20 g
-
coentros só as folhas3 pés de
-
salsa só as folhas10 g
-
limão só o sumo (20 g aprox.)½
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
talo de aipo cortado em pedaços (2-3 aprox.cm)50 g
-
pimenta preta2 pitadas de
-
lombos de salmão s/ pele (100-150 g cada aprox.)4
-
água1200 g
-
cevada em grão (tempo de cozedura cerca de 10-12 minutos)150 g
-
brócolos só os floretes100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1120.6 kcal /
4688.6 kJ
Πρωτεΐνη
88.9 g
Λιπαρά
67.2 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Νάτριο
731.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Gratinado de salmão e legumes
50 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Salada de penne com pepino e atum
50 λεπτ.
Massada de peixe
1ωρ.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Polvo à moda do Minho
50 λεπτ.