Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Embrulhos de couve com salmão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 unidades
Υλικά
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
quinoa lavada e escorrida150 g
-
folhas de couve lombarda s/ talo (40 g cada aprox.)8
-
alho-francês60 g
-
cenoura60 g
-
azeite30 g
-
lombos de salmão s/ pele cortado em pedaços400 g
-
natas, min. 30% de gordura130 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal2 - 3 pitadas de
-
sumo de laranja (½ unid. aprox.)30 g
-
amido de milho30 g
-
manteiga30 g
-
caril em pó mais q.b. p/ polvilhar1 - 2 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
339.7 kcal /
1421.2 kJ
Πρωτεΐνη
15.2 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Νάτριο
104.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Açorda de marisco
30 λεπτ.
Feijoada de chocos
40 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1ωρ. 20 λεπτ.
Bacalhau à moda de Braga
40 λεπτ.
Pudim de pescada
1ωρ.
Bacalhau espiritual da Sena
1ωρ. 35 λεπτ.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.