Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
15 Stücke
Υλικά
Teig
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Süßkartoffeln in Stücken200 g
-
Paprika in Stücken200 g
-
Porree in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken150 g
-
Salz1 TL
-
frische Chili (προαιρετικό πεδίο) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt1
-
Leinsamen45 g
-
Eier2
Joghurtsauce und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt½
-
Basilikum abgezupft15 g
-
Koriander abgezupft15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen15 g
-
Salz½ TL
-
Naturjoghurt120 g
-
Limettensaft20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
110 kcal /
461 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
198 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 Min
Mixed Pickles
336 Std.
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1 Std. 30 Min
Kimchi
144 Std.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 Min
Ratatouille
45 Min
Pikanter Thai-Nudelsalat mit Zupffleisch
20 Min
Brotknöpfle
35 Min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 Min
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 Min
Schnelle Spätzle
25 Min
Omas Semmelknödel
50 Min