Συσκευές & Αξεσουάρ
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1263.8 mg
Πρωτεΐνη
38.6 g
Θερμίδες
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Λιπαρά
32.8 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Passionnément ananas
18 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Couscous à l'agneau et aux légumes
Καμία βαθμολογία
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 λεπτ.
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 λεπτ.
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1ωρ. 20 λεπτ.
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Καμία βαθμολογία
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ.
Poulet farci et pommes de terre glacées
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartes salées à la courge musquée
1ωρ. 25 λεπτ.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Καμία βαθμολογία
Poulet au citron et à l'ail
30 λεπτ.
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3ωρ. 50 λεπτ.