Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

4.9 88 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

Pełnoziarniste tortille
  • wody
    130 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    100 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    150 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • soli
    1 łyżeczka
Nadzienie z kurczaka
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
    250 g
  • cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
    200 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • resztek mięsa z kurczaka pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
    300 g
  • kolendry, świeżej posiekanej
    8 gałązek
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
    6 łyżek
    6 łyżek kwaśnej śmietany, (120 g)
  • limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
    1

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 354.3 kcal / 1482.5 kJ
Πρωτεΐνη 47.8 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 38.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Νάτριο 531.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων