Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Vegetable Tartlets
-
dried chickpeas150 g
-
red peppers cut in strips (approx. 1.5 cm)200 g
-
olive oil60 g
-
red onions cut in wedges (3-4 cm)170 g
-
water (see tip)240 - 260 g
-
fine sea salt1 tsp
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
olive oil for greasing
Mixed Salad
-
sesame seeds50 g
-
fresh root ginger grated15 g
-
orange finely grated zest of ½ and 40 g juice1
-
honey40 g
-
balsamic vinegar40 g
-
olive oil80 g
-
fine sea salt1 tsp
-
lamb's lettuce100 g
-
rocket leaves150 g
-
red radishes sliced200 g
-
tart apples, cut in piecesGranny Smith apples cut in pieces300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
986 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2827 kJ /
676 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 λεπτ.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50 λεπτ.
Spelt Salad with Burmese Tofu
9ωρ. 10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ωρ. 10 λεπτ.
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 λεπτ.
Crisp Onsen Eggs
2ωρ.
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 λεπτ.