Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

Salat
  • vand
    300 g
  • kulmule uden skind, udbenet eller anden hvid fisk
    600 g
  • olivenolie plus ekstra til indsmøring
    20 g
  • salt, fint
    ½ tsk
  • hakkede tomater, dåse
    200 g
  • æg, medium
    2
  • sød paprika
    2 tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • salatblade
    100 g
  • mango, moden tern (1 cm)
    1
Mayonnaise og servering
  • olivenolie
    100 g
  • lime revet skal og juice (ca. 20 g)
    1
  • æg, medium
    1
  • salt, fint
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 499 kcal / 2086 kJ
Πρωτεΐνη 31.4 g
Λιπαρά 35.5 g
Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων