Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1206 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Christmas with Thermomix® 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango Chutney

Mango Chutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Fresh tomato chutney

Fresh tomato chutney

10 λεπτ.

Tomatillo Salsa

Tomatillo Salsa

20 λεπτ.

Bacon and Cranberry Jam

Bacon and Cranberry Jam

40 λεπτ.

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Turkey Bolognese Sauce

Turkey Bolognese Sauce

50 λεπτ.

Ham and Cream Cheese Spread

Ham and Cream Cheese Spread

10 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 λεπτ.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2ωρ. 40 λεπτ.

Mushroom pâté

Mushroom pâté

1ωρ. 15 λεπτ.

Toum

Toum

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων