Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 288 kcal / 1206 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Christmas with Thermomix® 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognese Sauce

Bolognese Sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 λεπτ.

Chicken Enfrijoladas

Chicken Enfrijoladas

50 λεπτ.

Allergen Free White Sauce

Allergen Free White Sauce

10 λεπτ.

Piccalilli

Piccalilli

12ωρ. 35 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Avocado Tomatillo Salsa

Avocado Tomatillo Salsa

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Pistachio Pesto

Pistachio Pesto

10 λεπτ.

Vegan Mayonnaise

Vegan Mayonnaise

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων